Home vs. Gym-Training | Was ist besser? | Welche Vorteile? | Sophia Thiel

SophiaThiel (YouTube) 24.10.2015 16:00 Uhr, Dauer: 6:41

Hey meine Lieben! :) Fragt ihr euch auch, was besser ist? Zuhause trainieren oder doch lieber ins Fitnessstudio? Manchmal hat man aber auch einfach keine Lust oder Zeit fürs Fitness ins Studio zu fahren, weil man berufstätig ist oder wenn man Kinder hat auf diese aufpassen muss oder oder oder. Das ist aber nicht so schlimm, wenn man es richtig angeht! Trainiert man zuhause schlechter? Kann man mit dem Training im Gym bessere Erfolge erzielen? Was ist wenn ich keine Geräte oder Hanteln zuhause habe? Ich erzähle euch meine Erfahrungen in beiden Bereichen und die Vor- und Nachteile :) Viel Spaß :* Werbung: Mein Fitnessprogramm findet ihr unter: /redirect?v=JxRjLoMhIYs&redir_token=g6iHLYdRfUgUIjX_nDAMtuP5gBJ8MTUwNzI5OTA1OEAxNTA3MjEyNjU4&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.sophia-thiel.com%2Fonline-coaching ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: /redirect?v=JxRjLoMhIYs&redir_token=g6iHLYdRfUgUIjX_nDAMtuP5gBJ8MTUwNzI5OTA1OEAxNTA3MjEyNjU4&event=video_description&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fpumping.sophia.thiel%2F Facebook: /redirect?v=JxRjLoMhIYs&redir_token=g6iHLYdRfUgUIjX_nDAMtuP5gBJ8MTUwNzI5OTA1OEAxNTA3MjEyNjU4&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsophia.thiel.official Homepage: http://sophia-thiel.de Snapchat: Sophia.Thiel

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