FITNESSMODEL BAUCH TRAINING | Full day of eating

SophiaThiel (YouTube) 18.08.2016 16:00 Uhr, Dauer: 11:02

Heute gibt es für euch Lauren Drains Rücken und Brauchtraining und ein full day of eating von mir! Wir beide haben uns für ein Fotoshooting vorbereitet und hier seht ihr wie unsere Ernährung aussieht, um etwas definierter zu werden. Das Workout und die Diät Tipps sind definitiv für die Bikinifigur und einen flachen Bauch geeignet. Viel Spaß! :) Laurens Youtube: https://www.youtube.com/user/drainlauren Laurens Instagram: /redirect?v=YpMb_cWLMG8&event=video_description&redir_token=kCTT45hTZQ1NcsSJwla8mhx1SMp8MTUwNzI5ODk4NkAxNTA3MjEyNTg2&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Flaurendrainfit%2F ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg Werbung: DU willst mit mir fit für den Sommer werden?: ▶︎ https://www.sophia-thiel.com/training ----------------------------------------­----------------------------------------­------------------- Instagram: /redirect?v=YpMb_cWLMG8&event=video_description&redir_token=kCTT45hTZQ1NcsSJwla8mhx1SMp8MTUwNzI5ODk4NkAxNTA3MjEyNTg2&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fpumping.sophia.thiel Facebook: /redirect?v=YpMb_cWLMG8&event=video_description&redir_token=kCTT45hTZQ1NcsSJwla8mhx1SMp8MTUwNzI5ODk4NkAxNTA3MjEyNTg2&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsophia.thiel.official%2F%3Fref%3Dts%26fref%3Dts Homepage: http://sophia-thiel.de/training Snapchat: sophia.thiel

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