Workout für zuhause mit Fitness-Expertin Sabine Schön | MDR um 4 | MDR

MDR (YouTube) 17.07.2020 22:30 Uhr, Dauer: 5:32

Sport kann so einfach sein. Das richtige Fitnessprogramm für zuhause ist mindestens genauso gut, wie eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Expertin Sabine Schön erklärt, worauf es bei den Übungen ankommt und wie man sie richtig durchführt.

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https://www.youtube.com/watch?v=NgL4nnoqQlg

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