8 BACK TO SCHOOL FITNESS HACKS | Sophia Thiel

SophiaThiel (YouTube) 13.09.2017 14:45 Uhr, Dauer: 5:29

Regelmäßigen Sport und gesunde Ernährung in einen stressigen Schulalltag bzw. Beruf integrieren? Nichts leichter als das - in diesem Viedo zeige ich euch 8 meiner Hacks, mit welchen ihr in Zukunft alles besser unter einen Hut bekommen könnt! Somit steht euren Fitness Zielen nichts mehr im Wege. Viel Spaß beim ansehen! *Mein Kochbuch findet ihr hier: ▶︎ http://amzn.to/2maUGNP * Meinen Kalendar findet ihr hier: ▶︎http://amzn.to/2xZo0ss Werbung: Meine komplette Anleitung um deine Fitnessziele zu erreichen findest du hier ▶︎ https://www.sophia-thiel.com Meine Workout Style findest du hier ▶︎ https://www.bodytactics.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In diesem Video wurden folgende Amazon Produkte verwendet: * Proteinriegel: http://amzn.to/2xkATjJ *Kamera: http://amzn.to/2l34MLD *Tupperwaren: http://amzn.to/2l37Mrg *Flavedrops: http://amzn.to/2l2WnIk *geräuchertes Parikapulver: http://amzn.to/2oqpach *Streusüße: http://amzn.to/2o7Zbu6 Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. Hier kannst du meinen Videos Untertitel hinzufügen: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg ----------------------------------------­----------------------------------------­------------------- Instagram: pumping.sophia.thiel Facebook: sophia.thiel.official Homepage: sophia-thiel.de Snapchat: sophia.thiel Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.

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