Rezept für Köstliche Protein Schoko-Lava Küchlein - Sophia Thiel

SophiaThiel (YouTube) 17.02.2015 15:00 Uhr, Dauer: 11:25

Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeige ich euch meine Protein Schoko-Lava Küchlein. Viel Spaß beim nachmachen und vergesst nicht uns auf euren Bilder zu markieren. Lasst es euch schmecken :-) Zutaten: 1/2 cup chocolate whey protein powder 3 tbsp cocoa powder 2 tbsp coconut oil 1/4 cup oats (gluten-free or regular) 1 whole large egg 1/4 cup almond or coconut milk 2-3 tbsp crystallized coconut nectar or plain coconut sugar (I used 19 g) Nährwerte: Calories 704 Total Fat 42 g Total Carbs 38 g Protein 46 g Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: /redirect?event=video_description&v=24lhkAzv8zQ&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fpumping.sophia.thiel%2F&redir_token=DYZs-6N1ncwBOD91n4K9cmUcv618MTUwNzI5OTExOEAxNTA3MjEyNzE4 Facebook: /redirect?event=video_description&v=24lhkAzv8zQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsophia.thiel.official&redir_token=DYZs-6N1ncwBOD91n4K9cmUcv618MTUwNzI5OTExOEAxNTA3MjEyNzE4 Snapchat: Sophia.Thiel

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