Low Carb Gebrannte Mandeln! Diät Rezept für Fettabbau und Muskelaufbau

SophiaThiel (YouTube) 05.02.2015 15:00 Uhr, Dauer: 5:30

Hallo ihr Lieben, in diesem Video zeig ich euch eines der Rezepte die meine Diät wirklich erleichtert: Gebrannte Mandeln ohne zusätzliche Kalorien die genau wie die originalen Gebrannte Mandeln schmecken( Nur in Low Carb). Zutaten: - 30 Gramm Gehackte Mandeln/ Blanchierte ganze/ Cashewkerne/ Mandeln/gehackte Walnüsse (Je nach Geschmack) - 2 Esslöffel Streusüße mit Stevia ( Gibt es in jedem DM) So sieht es aus: /redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.dm.de%2Fde_homepage%2Fdasgesundeplus_home%2Fdgp_produkte%2Fdgp_produkte_wohlbefinden%2Fdgp_produkte_suessungsmittel%2F226380%2Fdas-gesunde-plus-stevia-streusuesse.html-&event=video_description&v=3yc2G7oQWLY&redir_token=hCsuYDIS7xRLUyC-N25rTTwwRcB8MTUwNzI5OTEyMUAxNTA3MjEyNzIx 1 prise Zimt Nährwerte( 30 Gramm): -186 Kalorien -16 Gramm Fett - 3 Gramm Kohlenhydrate - 6 Gramm Eiweiß Prozentuale Makronährstoffaufteilung: - 80 % Fett - 14 % Protein - 6 % Kohlenhydrate Bitte schreibt in die Kommentare was euch gefallen hat, was wir besser machen können und was ihr gerne sehen würdet. Vielen Dank fürs Zuschauen, ihr seid die Besten! Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: /redirect?q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fpumping.sophia.thiel%2F&event=video_description&v=3yc2G7oQWLY&redir_token=hCsuYDIS7xRLUyC-N25rTTwwRcB8MTUwNzI5OTEyMUAxNTA3MjEyNzIx Facebook: /redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsophia.thiel.official&event=video_description&v=3yc2G7oQWLY&redir_token=hCsuYDIS7xRLUyC-N25rTTwwRcB8MTUwNzI5OTEyMUAxNTA3MjEyNzIx Snapchat: Sophia.Thiel

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