Full day of eating für den BOOTY | VLOG

SophiaThiel (YouTube) 17.07.2017 14:45 Uhr, Dauer: 15:04

In diesem VLOG zeige ich euch ein Full day of Eating und mein derzeitiges Beine/ Po Training mit Ercan. Mein *Kochbuch findet ihr hier: ▶︎ http://amzn.to/2maUGNP Werbung: Meine komplette Anleitung um deine Fitnessziele zu erreichen findest du hier ▶︎ https://www.sophia-thiel.com/training Meine Workout Style findest du hier ▶︎ https://www.bodytactics.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- In diesem Video wurden folgende Amazon Produkte verwendet: *Kamera: http://amzn.to/2l34MLD *Tupperwaren: http://amzn.to/2l37Mrg *Flavedrops: http://amzn.to/2l2WnIk Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. Hier kannst du meinen Videos Untertitel hinzufügen: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg ----------------------------------------­----------------------------------------­------------------- Instagram: pumping.sophia.thiel Facebook: sophia.thiel.official Homepage: sophia-thiel.de Snapchat: sophia.thiel Auf meinem Channel findest du Fitness, Ernährungs- und Trainingstipps wie du als Frau deinen Traumkörper bekommst und hältst. Ich nehme dich mit in mein Training, zeige dir effektive Homeworkouts mit denen du deine Bauchmuskeln sichtbar machst und Muskulatur an den Beinen und am Po dazu gewinnst. Dazu zeige ich dir gesunde und schnell Rezepte zum Abnehmen und Muskelaufbau helfen. Es gibt jede Menge Motivation und Tipps.

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