Roadtrip zu Nihan | Workout | Diät geht weiter | Sophia Thiel

SophiaThiel (YouTube) 28.02.2016 15:00 Uhr, Dauer: 7:47

Hallihallo meine Lieben :) in diesem Video nehme ich euch mit zu der lieben Nihan in Form eines kleinen Roadtrips. Hier habt ihr auch einen kleinen Einblick in meine Diät, wobei ich mich derzeit auf die FIBO vorbereite und definierter werden möchte. Zusätzlich seht ihr ein gemeinsames Brust und Waden Workout von uns beiden. Viel Spaß beim Zusehen :* Ihr könnt Nihan hier abonnieren:https://www.youtube.com/user/Nihan0311/featured ►Mein englischer Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCPXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg Werbung: DU willst mit mir fit für den Sommer werden?: ▶︎ https://www.sophia-thiel.com/training ----------------------------------------­----------------------------------------­------------------- Instagram: /redirect?redir_token=K6_szuUf4WBHZ5qLDpH4f2hXr598MTUwNzI5OTAyNkAxNTA3MjEyNjI2&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fpumping.sophia.thiel&event=video_description&v=VNrkFYxKHVg Facebook: /redirect?redir_token=K6_szuUf4WBHZ5qLDpH4f2hXr598MTUwNzI5OTAyNkAxNTA3MjEyNjI2&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fsophia.thiel.official%2F%3Fref%3Dts%26fref%3Dts&event=video_description&v=VNrkFYxKHVg Homepage: http://sophia-thiel.de/training Snapchat: sophia.thiel Ich bin eine 21 jährige Fitnesssportlerin aus Rosenheim, Bayern. Auf meinem Fitness Youtube Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig verändern kann, sich sein Bauchfett abtrainiert, seine Bauchmuskeln stärkt und sich selber motiviert. Außerdem zeige ich sehr viele Homeworkouts für Bauch, Beine, Po und gesunde Rezepte. Intro Musik: Marxist Arrow von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license https://creativecommons.org/licenses/.... Interpret: http://www.twinmusicom.org/

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