Alles Wissen vom 23.01.2020 | Video | ARD Mediathek

HR (Mediathek) 24.01.2020 01:30 Uhr, Dauer: 44:27

Alles Wissen vom 23.01.2020 | Video | Ein Nickerchen am Arbeitsplatz? Das geht in den meisten Firmen gar nicht. Bestenfalls heißt es anschließend: "Was für eine Schlafmütze." Schlimmstenfalls droht der Jobverlust, denn Schlafen während der Arbeit gilt als verpönt. Dabei gibt es gute Gründe für den kleinen Schlaf zwischendurch: Wer es richtig macht, lebt nicht nur gesünder, sondern fördert sogar seine Leistungsfähigkeit.

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