Zu Hause bleiben - zu Hause sein. Über Meditation und innere Einkehr

HR2 (Podcast) 15.05.2020 08:00 Uhr, Dauer: 25:23

Als die Corona-Krise ausgebrochen war, hieß es plötzlich weltweit: „Stay at home“ - "Bleibt zuhause". Langsam werden die Ausgangssperren mehr und mehr aufgehoben. Aber in diesem „Zu Hause bleiben“ steckte und steckt eine existentielle Herausforderung, so einfach es klingt. Ich kann nur gut und in Frieden „zu Hause bleiben“, wenn ich bei mir selbst zu Hause bin. Eine Form, dieses Ruhen im Inneren zu üben, die innere Beheimatung, ist die Meditation. Und die Yogis formulieren es so: "Wenn du nicht nach draußen kannst, geh nach innen!“

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